파틀렉이 너희를 자유케 하리라!

by 윤성중

진지하게 달리는 러너들

by 차영우

스피드를 위한 전략

by 에밀리 아바테(Emily Abbate)

빌드 업 인터벌 러닝

by 차영우

두 번째 인터벌 세션

by 차영우

낯선 인터벌 러닝

by 차영우

리복과 함께 빨라진다

by 차영우

폭염 속에서 달리는 법 2

by 리차드 A. 러벳(Richard A. Lovett)

GPS를 끄다

by 리사 마샬(Lisa Marshall)

스프링처럼 튕겨 나가자! 1

by 신디 쿠즈마(Cindy Kuzma)

언덕이 없어도 트레일 훈련을 할 수 있다 2

by 수잔 폴(Susan Paul)

5K를 잡아라!

by 신디 쿠즈마(Cindy Kuzma)

달리기 전에 ‘이걸’ 한다고? 2

by 수잔 폴(Susan Paul)

달리기 전에 ‘이걸’ 한다고? 1

by 수잔 폴(Susan Paul)

근육을 키워 속도를 높이자!2

by 케이티 네이츠(Katie Neitz)

Responsive image

<러너스월드 코리아> 2019년 8월호


달리기를 쉽고 재미있게 만들어준다. 나이키 조이라이드 런 플라이니트
트랙을 질주하는 유망주 두 명을 만났다. 양예빈과 신민규
권은주, 김도연, 박준섭, 셜레인에게 식단을 물어봤다.
자주 달리면 먹어도 살이 안 찐다. 그렇다면 건강한걸까?
잘 먹어야 잘 달릴 수 있다. 8월호는 러너들을 위한 음식으로 가득하다.
주식회사 볕
03175 서울시 종로구 새문안로3길 7 한글회관 302호
구독문의 : 02-302-1442
대표이사 신혜경 사업자등록번호 : 758-88-00295 통신판매신고번호 : 제2017-서울종로-0716호
Copyright © BYUTT.COM All rights reserved.