RUNNERS WORLD CONTENTS 1 페이지 | 러너스월드

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정교하고 무용하게

우리에게는 각자의 '골드버그 장치'가 있다. 거창하지만 쓸 데 없는 그런 것들.

by 임현

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나는 기록으로만 남을 사람이 아니다

'고통의 여왕' 아멜리아 분의 부상 극복기

by 마리사 스티븐슨(Marissa Stephenson)

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빠른 걸음으로 모두를 따돌린 남자

경보는 힘든 종목이에요. 보통 사람이라면 뛰어서도 닿기 힘든 기록을 김현섭 선수는 빠른 걸음만으로 너끈히 주파하죠. 그래도 김현섭 선수는 항상 웃어요. 경보가 재미있대요!

by 윤성중

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몽골에서 트레일 러닝을 하자

몽골에서는 지평선을 보면서 달릴 수 있다
내년 여름 도전할 가치가 충분하다

by 차영우

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서울을 날다

<러너스월드> 편집부가 ‘서울 달리기’를 뛰었다.
아니, 날았다.

by <러너스월드>

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폭염 속에서 달리는 법 1

연일 최고 기온을 경신한다고 해서
러닝마저 뜨거워질 필요는 없다

by 리차드 A. 러벳(Richard A. Lovett)

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밤에도 뛰어? 세 가지만 알자!

야간 러닝 팁

by 윤성중

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달리다가 다리에 쥐가 났을 때

러너들의 근육 경련 대처법

by 윤성중

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내가 장거리 훈련을 할 수 없는 이유

세상이 내가 달리는 것을 막는 것 같은 기분이 들 때,
우리는 어떻게 대처해야 할까?

by 수잔 폴(Susan Paul)

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언덕이 없어도 트레일 훈련을 할 수 있다 1

이가 없으면 잇몸으로!

by 수잔 폴(Susan Paul)

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달리기 전에 ‘이걸’ 한다고? 2

어떻게 하는 게 좋을까?
달리기 전에 하지 말아야 할 것이 있을까?

by 수잔 폴(Susan Paul)

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장거리를 달리고도 빠르게 회복할 수 있다고?

장거리를 달리고 나서도 오뚝이처럼 일어날 수 있다!

by 신디 쿠즈마(Cindy Kuzma)

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Runner’s Style For Men

겨우내 움츠렸던 러닝 본능을 깨워야 할 때가 왔다.
그렇다고 무작정 달릴 것인가.
아니다, 이 순간에도 스타일리시해야 한다.

by 김지혜

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Runner’s Style For Women

봄을 온몸으로 느끼고 싶다면 밖으로 나가 달리자.

by 김지혜

FFT

TRAINING

interview[0]

리커버리의 정답

interview[1]

웃으면 빨라진다

NUTRITION

interview[0]

철분이 부족하면 느려진다

interview[1]

오늘부터 유산균

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<러너스월드 코리아> 2019 2월호

러닝 본능을 깨우는 러닝화 언더아머 '호버 인피니트'
러너는 오로지 달리는 데 집중한다. 러너들을 가로막을 수 있는 것은 아무 것도 없다.
전국의 러닝 크루가 몇 개나 있을까? 러너들의 활동에 대한 보고서
3000m 장애물 국가대표 조하림은 기록을 깨는 것을 게임처럼 즐긴다
데이브 맥키는 달리기 위해서 자신의 왼쪽 다리를 포기했다.