RUNNERS WORLD CONTENTS 2 페이지 | 러너스월드

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겨울에 강한 러너

추위가 우리의 러닝을 막을 수 없다!
칼바람 속에서 살아남으려면 어떻게 해야 할까?

by 김지혜

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실내에서도 달릴 수 있다

한 겨울에도 우리는 달린다.
밖에서 달릴 수 없다면, 안에서 달리자!

by 김지혜

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비바람을 가르는 러닝

비가 와도, 바람이 불어도 좋다.
빗방울은 툭 털어내면 그만이다.
오직 나에게만 집중하고 달리자!

by 김지혜

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히든 카드

러닝 앱을 사용하는 러너들은 두 가지로 나뉜다.
러닝 앱의 숨겨진 놀라운 기능들을
알고 있는 러너와 모르는 러너!

by 알레이샤 페터스(Aleisha Fetters)

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러너의 가을 감성

가을을 온전히 느끼며 달리고 싶을 때,
말끔한 디자인과 활동성이 우수한 러닝 아이템을 입자!

by 김지혜

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당신의 포춘 쿠키는 안녕한가요?

남성 러너들의 소중한 부분을
더 소중하고 완벽하게 보호한다.

by 김지혜

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모험을 떠나자

어디든 좋다.
도시를 여행하는 것도, 가본 적 없는 오지로 떠나는 것도.
하지만 가기 전에 ‘여기’는 꼭 들르자.

by 김지혜

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나로부터의 변화

아식스가 새롭게 바뀌었다.
더 아름답고, 더 멋있게. 마치 달릴 때 우리의 모습처럼.

by 김지혜

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진격의 서막

산을 뛰어넘고, 수영을 즐기고
사이클까지 섭렵한 모험가에게

by 김지혜

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머리에 자유를!

달릴 때 시야를 가리고, 예쁜 이마도 가리는 머리카락을
헤어 밴드로 말끔히 정리하자!

by 에이미 츨링거(Amy Schlinger)

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이것이 스트릿 아트다

대담하면서도 에너지가 넘치는 패턴을 보라.

by 김현지

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궁극의 타이츠

최고의 기록을 위해서는 최고의 아이템이 필요하다.

by 김지혜

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달리기 효율 높이기

달릴 때 흔들리는 근육을 압박하면
근육의 피로를 낮아지고 효율은 올라간다.

by 김지혜

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너, 차단!

당신의 삶을, 당신의 러닝을 막는 건 뭘까?

by 김지혜

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추천합니다!

러너들에게 물었다.
당신의 러닝을 돕는 최고의 제품은 무엇인가요?

by 김지혜

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FFT

TRAINING

interview[0]

달리기를 시작하자

interview[1]

매일 달려도 될까?

NUTRITION

interview[0]

단백질 Q&A

interview[1]

달걀을 깨뜨리자

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<러너스월드 코리아> 2020 2월호

마라토너 22명이 가진 초능력 이야기
러너 11명이 데스 밸리에서 종횡무진한 비밀
야오 먀오, 당신이 들어보지 못한 최고의 울트라 러너
러닝화 때문에 전 세계에서 화학전이 벌어지고 있다?
부록 : 마라톤 페이스 밴드 드려요! 이름하여 '집중 팔찌'