다이어트 콜라를 끊었다

by 에이미 츨링거(Amy Schlinger)

러닝을 위해 끊어야 할 6가지 음료수 1

by 레베카 스트라우스(Rebecca Straus)

러닝을 위해 끊어야 할 6가지 음료수 2

by 레베카 스트라우스(Rebecca Straus)

다이어트 중인 러너라면, 피해야 산다

by 제니 맥코이(Jenny McCoy)

다이어트 중인 러너라면, 먹어야 산다

by 제니 맥코이(Jenny McCoy)

기억력을 높이려면 먹어야 한다

by 리즈 애플게이트(Liz Applegate)

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<러너스월드 코리아> 2019년 8월호


달리기를 쉽고 재미있게 만들어준다. 나이키 조이라이드 런 플라이니트
트랙을 질주하는 유망주 두 명을 만났다. 양예빈과 신민규
권은주, 김도연, 박준섭, 셜레인에게 식단을 물어봤다.
자주 달리면 먹어도 살이 안 찐다. 그렇다면 건강한걸까?
잘 먹어야 잘 달릴 수 있다. 8월호는 러너들을 위한 음식으로 가득하다.
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