RUNNERS WORLD CONTENTS 3 페이지 | 러너스월드

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타이츠가 민망해

타이츠만 입고 달려도 될까?
타이츠 위에 팬츠를 입어야 할까?
아, 어떡하지?

by 김지윤

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이한 치한

매서운 추위를 차가운 곳에서 맞서자!
아이스 요가는 오히려 몸을 건강하고, 따듯하게 만든다.

by 김지혜

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2017 댈러스 마라톤의 마지막 장면

보통 생각하던 장면과는 달랐다.
두 사람이 같이 결승선으로 달려오고 있었다

by 모건 페트러니(Morgan Petruny)

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피니시라인으로 가는 꿈

이건 엘리트 러너들에 대한 이야기가 아니다.
주인공은 평범한 러너 4명이다.
달리기를 좋아하는 4명의 러너들이 '2017 뉴욕 마라톤'에 출전했다.

by 김지혜

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퇴근하고 달렸다

퇴근하고 서울숲에 갔다
모두 러너가 되었다

by 차영우

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42.195·25·7···이 숫자들의 비밀

목소리가 들렸다.
모국어, 나의 언어로 나를 부르는 소리였다.
나는 엉엉 울었다.

by 이우성

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겨울을 정복하자

겨울에 강한 러너가 진짜 러너다.
추위에 맞서 달리자!

by 김지혜

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올 해를 마감하는 마라톤 대회!

끝날 때까지 끝난 게 아니다.
마라톤 시즌을 마감하며, 최고의 기록을 경신해보자.
이름마저 특별한 '2017 시즌 마감 42.195 RACE'!

by 김지혜

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길게 달리면, 오래 달릴 수 있다!

달리기로 우울증을 극복한 프로 울트라 러너 짐 웜슬리.
그는 멀리 달리면서 오히려 힘을 얻었다.

by 에린 스트라우트(Erin Strout)

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트레일 러닝 in 부산

부산 광복동에서 제대로 된 도심 속 트레일 러닝을 즐겨보자.
노스페이스만 믿고 따라와!

by 김지혜

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진정한 러너를 찾아서

그냥 달리기만 하면 '러너'가 될 수 있을까?
그게 아니라면 과연 누가 진정한 러너일까?

by 크리스틴 암스트롱(Kristin Armstrong)

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한라산을 달리다

울트라 트레일 러닝 대회 ‘트랜스제주’를 달리면
한라산과 제주도를 온몸으로 느낄 수 있다.

by 김지혜

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도심 속 트레일 러닝 즐기기

산길을 달리기 위해 먼 곳까지 갈 필요가 없다.
서울 가까이에서 트레일 러닝을 즐기자.
물론, 초보 러너도 거뜬히 해낼 수 있다.

by 김지혜

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당신의 한계는 무엇인가?

철조망을 통과하고, 밧줄을 타고 올라 장애물을 뛰어넘는다.
그리고 자신의 한계를 넘어선다.

by 김지혜

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깨지지 않는 기록, 2시간 26분 12초

아식스 런클럽의 권은주 감독이 세운
마라톤 여자 한국 기록이 지난 20년간 깨지지 않고 있다.

by 김지혜

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TRAINING

interview[0]

폭염 속에서 달리는 법 2

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폭염 속에서 달리는 법 1

NUTRITION

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오늘부터 유산균

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페이스북을 믿지 마라2

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<러너스월드 코리아> 2018 10월호

엘리우드 킵초게가 남자 마라톤 세계 신기록을 새로 썼다. 어떻게 달렸을까?
스포츠 브라는 오직 여성을 더 편하게 달리게 하기 위해서 만든 혁명적 발명품이다
트레일 러너 김지섭은 달려서 백두산 천지까지 올라갔다
러너는 좋은 부모가 될 수 없을까? 자녀를 둔 러너들의 고민을 해결할 수 있는 방법들
엄격한 테스트를 거쳐 선별한 25켤레의 러닝화, <2018 가을 러닝화 가이드>