스피드를 위한 전략

by 에밀리 아바테(Emily Abbate)

러닝 권태기에 빠졌다

by 사만사 레파브(Samantha Lefave)

모래사장에서 달리면 강해진다

by 사만사 레파브(Samantha Lefave)

기적의 주사

by 아만다 브룩스(Amanda Brooks)

부상 위험을 줄이자 2

by 앰비 버풋(Amby burfoot)

부상 위험을 줄이자 1

by 앰비 버풋(Amby burfoot)

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<러너스월드 코리아> 2019년 8월호


달리기를 쉽고 재미있게 만들어준다. 나이키 조이라이드 런 플라이니트
트랙을 질주하는 유망주 두 명을 만났다. 양예빈과 신민규
권은주, 김도연, 박준섭, 셜레인에게 식단을 물어봤다.
자주 달리면 먹어도 살이 안 찐다. 그렇다면 건강한걸까?
잘 먹어야 잘 달릴 수 있다. 8월호는 러너들을 위한 음식으로 가득하다.
주식회사 볕
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