RUNNERS WORLD CONTENTS 3 페이지 | 러너스월드

Responsive image

한국 역전 경주 최강, 제천시청 육상팀

"지지 말자"와 "또 이기자"의 사이,
제천시청 육상팀은 조용히 강해졌다.

by 차영우

Responsive image

GEAR OF THE YEAR : 살로몬 S/LAB 울트라

산악에서 모험을 즐기는 러너라면
걸맞는 러닝화가 필요하다

by <러너스월드>

Responsive image

철분이 부족하면 느려진다

달리고 난 뒤 쉽게 회복이 되지 않는다
그렇다면 철분이 모자르다는 신호일 수 있다

by 다니엘 지클(Danielle Zickl)

Responsive image

추위야, 안녕

찬 바람이 불어도 러너는 달린다. 춥지 않다.
정신력으로 이겨내는 게 아니라, 진짜로!

by 김지혜

Responsive image

마라톤을 하면 영웅이 될 수 있다

데지레 린덴은 2018 보스턴 마라톤에 우승했다
지난 10년간 꾸준히 도전한 결과였다.

by 사라 로지 버틀러(Sarah Lorge Butler)

Responsive image

리커버리의 정답

러닝이 끝나면 리커버리를 해야 한다.
냉탕과 온탕 어디에 들어가는 게 좋을까?

by 앤드류 도슨(Andrew Dawson) & 닉 킴벌(Nick Kimball)

Responsive image

새로운 러너의 탄생

뉴욕의 러닝 크루 ‘블랙 로지스 뉴욕’은
새로운 러너들의 보금자리를 자처한다

by 녹스 로빈슨(Knox Robinson)

Responsive image

몽골에서 트레일 러닝을 하자

몽골에서는 지평선을 보면서 달릴 수 있다
내년 여름 도전할 가치가 충분하다

by 차영우

Responsive image

거듭 진화하는 애플 워치 시리즈

11월 2일, 애플 워치 시리즈 4가 출시됐다.
이전과 뭐가 달라진 거야?
그래서, 사? 말아?

by 김지혜

Responsive image

2018 러닝화 가이드 : 브룩스 고스트 11

브룩스 고스트 시리즈는 진화를 멈추지 않는다
'브룩스 고스트 11'은 ‘폼’과 ‘갑피’ 모두 업그레이드됐다

by 모건 페트러니(Morgan Petruny)

Responsive image

웃으면 빨라진다

웃기만 해도 페이스가 빨라진다?
놀랍게도 사실이다

by 스타브 디미트로폴로스(Stav Dimitropoulos)

Responsive image

서울을 날다

<러너스월드> 편집부가 ‘서울 달리기’를 뛰었다.
아니, 날았다.

by <러너스월드>

Responsive image

영웅을 찾습니다

월드비전에서 ’2018 Global 6K For Water’를 개최한다
한강을 따라 6K를 달려 한 아이의 영웅이 될 기회다

by 차영우

Responsive image

스포츠 브라 : 위대한 러닝 발명품

스포츠 브라가 어떻게 여성들을 해방시켰나
우리가 알아야 할 스포츠 브라의 역사

by 에린 글로리아 리안(Erin Gloria Ryan)

Responsive image

<러너스월드 코리아> 10월호 미리보기

마라톤 시즌이 시작됐다.
<러너스월드>와 함께라면 두렵지 않다.

by 차영우

처음 1 2 3 4 다음 맨끝

FFT

TRAINING

interview[0]

두 번째 인터벌 세션

interview[1]

공복 유산소 운동 좋은가요?

NUTRITION

interview[0]

당충전, 효과 있나요?

interview[1]

식물성 식단 짜는 법

Responsive image

<러너스월드 코리아> 2019년 6월 호

당신과 함께 더위를 헤쳐 나갈 새 러닝화들 10
직접 해보자! 에너지바 만들기, 러닝 다이어리 꾸미기
뜨거운 여름을 위한 러너들의 훈련 계획표
HOKA ONE ONE 카본 X를 신고 세계 기록을 세운 짐 웜슬리
RUNNER'S GAME BOOK 6월호를 게임처럼 즐기자!