이한 치한

기사작성 : 2017-12-19 13:33

매서운 추위를 차가운 곳에서 맞서자!
아이스 요가는 오히려 몸을 건강하고, 따듯하게 만든다.

본문


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추운 겨울에 하는 운동은 체온을 보다 빠르게 상승시킨다. 체내의 혈액 순환을 돕기도 한다. 룰루레몬이 추운 겨울을 물리칠 이색적인 겨울 스포츠, '아이스 요가' 클래스를 연다.

룰루레몬은 생활에 변화를 주는 제품과 체험을 통해, 모두가 건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 돕고 있다. 12월 19일부터 시작되는 룰루레몬의 '아이스 요가' 클래스는 매주 화요일 오후 3시에 남산 그랜드 하얏트 서울 호텔 야외 아이스링크에서 진행된다.



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'아이스 요가'클래스 모두 무료로 진행되며, 신청은 룰루레몬 네이버 공식 블로그와 현장 등록을 통해 신청할 수 있다. 단, 12월 26일은 크리스마스 연휴 기간으로 제외된다. 추위로 움츠러들었던 몸을 찬 공기 속에서 활짝 열어보자. 몸과 마음이 오히려 따듯해질 거다.


사진=룰루레몬 제공.


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by 김지혜

<러너스월드 코리아> 에디터
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<러너스월드 코리아> 2020 4월 호


2020년 주목할 러닝화 30개를 뽑았습니다. 대회는 취소되었지만 러닝화는 살 수 있죠.
"허벅지가 아파요." 알고보니 장경인대 증후군이었습니다. 어떻게 관리해야할까요?
자꾸 부상이 찾아온다면 달리는 폼을 객관적으로 확인할 필요가 있습니다.
281명의 러너가 직접 꼽은 '최애' 러닝화는 무엇일까요?
젊고 빠른 데다가 인스타그래머블한 미국의 엘리트 러닝 팀이 있어요. TINMAN.
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